শহরগুলিতে শব্দ দূষণের কারণ ও পরিণতি

  • দীর্ঘক্ষণ শব্দের সংস্পর্শে থাকলে চাপ, উদ্বেগ এবং কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা হতে পারে।
  • WHO 65 dB এর একটি দিনের সীমা স্থাপন করে, যা অনেক শহুরে এলাকায় অতিক্রম করে।
  • সোলার কভার এবং অ্যাকোস্টিক স্ক্রিনের মতো উদ্ভাবনগুলি শব্দ কমাতে সাহায্য করে।

যানজট এবং ট্রাফিক থেকে শব্দ

বর্তমানে, বিশ্বের জনসংখ্যার দুই তৃতীয়াংশ বড় শহরে বাস করে। শহরগুলি বড় শব্দ নির্গমন এবং শব্দ দূষণের কেন্দ্রস্থলে পরিণত হয়েছে। শহরগুলিতে গোলমালের প্রধান উত্স, নিঃসন্দেহে, রাস্তার ট্র্যাফিক। মোটর গাড়ির ঘনত্ব, ট্রাফিক জ্যাম, হর্ন এবং ট্র্যাফিক উল্লেখযোগ্য পরিমাণে শব্দ উৎপন্ন করে যা মানব স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

La বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) 65 ডেসিবেল (dB) একটি দিনের সময় সীমা স্থাপন করে যাতে এটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক না হয়। যাইহোক, বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ প্রতিদিন এই থ্রেশহোল্ড অতিক্রম করার মাত্রার সংস্পর্শে আসে। এটি প্রশ্ন উত্থাপন করে: এই পরিস্থিতি প্রশমিত করার জন্য কী ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে এবং উচ্চ মাত্রার শব্দের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার থেকে জনসংখ্যা কী ঝুঁকির সম্মুখীন হয়?

শব্দদূষণের বৈশিষ্ট্য

শহরে শব্দ স্তর

La শব্দ দূষণ এটি অন্যান্য ধরণের দূষণ থেকে বিভিন্ন নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য দ্বারা পৃথক:

  • এটি উৎপন্ন করার জন্য সবচেয়ে সস্তা দূষণকারী এবং নির্গত হওয়ার জন্য খুব কম শক্তি প্রয়োজন।
  • সঠিকভাবে পরিমাপ করা এবং পরিমাপ করা জটিল।
  • এটি কোন অবশিষ্টাংশ ছেড়ে দেয় না এবং পরিবেশের উপর কোন ক্রমবর্ধমান প্রভাব নেই, তবে মানুষের উপর এর প্রভাব সময়ের সাথে জমা হতে পারে।
  • এর ব্যাসার্ধ অন্যান্য দূষণকারীর তুলনায় অনেক বেশি সীমিত, নির্দিষ্ট এলাকাকে প্রভাবিত করে।
  • এটি বায়ু বা জলের মতো প্রাকৃতিক মাধ্যমে পরিবহন করা হয় না।
  • এটি শুধুমাত্র শ্রবণশক্তির মাধ্যমে অনুভূত হয়, যা প্রায়শই এটিকে চাক্ষুষ দূষণের তুলনায় অবমূল্যায়ন করে, উদাহরণস্বরূপ।

শহরে শব্দ

একটি শহর দিয়ে বিমান উড়ছে

আধুনিক শহরগুলি শব্দের ক্ষেত্রে একটি চ্যালেঞ্জের প্রতিনিধিত্ব করে। ধ্বনিবিদ্যা এবং শব্দ দূষণ বিশেষজ্ঞরা বিভিন্ন এলাকায় শব্দের মাত্রা পরিমাপ এবং শাব্দ মানচিত্র তৈরি করার জন্য দায়ী। এই মানচিত্রগুলি দিনে এবং রাতে এক্সপোজারের মাত্রা নির্দেশ করে এবং এক্সপোজার কমাতে এবং জনস্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সুপারিশগুলি স্থাপন করতে সহায়তা করে।

দিনের বেলায়, গ্রহণযোগ্য শব্দ রাতের তুলনায় বেশি থাকে। যাইহোক, দ উচ্চ শব্দ মাত্রায় দীর্ঘায়িত এক্সপোজার এটি স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং এমনকি কার্ডিওভাসকুলার সমস্যাগুলির মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির একটি সিরিজ ট্রিগার করতে পারে। বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে, এই এক্সপোজার তাদের শেখার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

অনিদ্রা

ঘুম পেতে অসুবিধা হচ্ছে

বার এবং ক্লাবের মতো উচ্চ রাতের কার্যকলাপ সহ এলাকায়, রাতে শব্দের মাত্রা প্রায়শই বেশি থাকে, যার ফলে ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধা এবং, দীর্ঘমেয়াদে, অনিদ্রা। অনিদ্রা মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, চাপ, উদ্বেগ এবং ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধিগুলির ঝুঁকি বাড়ায়। সাম্প্রতিক গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে এই অঞ্চলে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া আরও ঘন ঘন।

হার্টের সমস্যা

শব্দজনিত কারণে হৃদয় সমস্যা

WHO এর বেশি না করার পরামর্শ দেয় 65 ডিবি দিনের সময়, কিন্তু অনেক লোক দীর্ঘস্থায়ীভাবে এই স্তরের উপরে শব্দের সংস্পর্শে আসে, যা দৃশ্যমান লক্ষণগুলি ছাড়াই দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। উচ্চ মাত্রার শব্দ অ্যাড্রেনালিনের মতো হরমোনের উৎপাদন বাড়ায়, যা রক্তচাপের পরিবর্তন ঘটাতে পারে, হৃদস্পন্দনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

শ্রবণ সমস্যা

শ্রবণ সমস্যা

ক্রমাগত উচ্চ শব্দের সংস্পর্শে থাকা কানের কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যা শ্রবণশক্তিকে প্রভাবিত করে। দ শ্রবণ ক্ষমতার হ্রাস এটি কেবল শোনার ক্ষমতাকেই প্রভাবিত করে না, বরং সাধারণ সুস্থতাকেও প্রভাবিত করে, কারণ এটি সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, হতাশা এবং কর্মক্ষেত্রে এবং একাডেমিক ক্ষেত্রে অসুবিধার কারণ হতে পারে।

শ্রবণ আঘাত প্রতিরোধ করার জন্য, এটি সুপারিশ করা হয়:

  • সম্ভব হলে কোলাহলপূর্ণ স্থান এড়িয়ে চলুন।
  • উপযুক্ত শ্রবণ সুরক্ষা পরিধান করুন।
  • টেলিভিশন এবং রেডিওর মতো ডিভাইসের ভলিউম নিয়ন্ত্রণ করুন।
  • হেডফোনের ব্যবহার একটি মাঝারি ভলিউমে এবং একটি নিয়ন্ত্রিত সময়ের জন্য সীমিত করুন।

শব্দদূষণ আরও অসুস্থ মানুষ সৃষ্টি করে

শব্দদূষণ থেকে অসুস্থ

এমন কিছু গবেষণা রয়েছে যা রোগের সংখ্যা বৃদ্ধির সাথে শব্দ দূষণকে যুক্ত করে। থেকে একটি রিপোর্ট অনুযায়ী বার্সেলোনা ইনস্টিটিউট ফর গ্লোবাল হেলথ (ISGlobal), ট্র্যাফিক গোলমাল নগর পরিকল্পনা এবং পরিবহন সংক্রান্ত রোগের অন্যতম প্রধান কারণ। এই গবেষণাটি অনুমান করেছে যে বার্সেলোনায় বছরে 3.000 পর্যন্ত মৃত্যু এড়ানো যেত শহরের আরও ভালো অ্যাকোস্টিক পরিকল্পনার মাধ্যমে।

কার্ডিওভাসকুলার রোগ ছাড়াও, শব্দ এক্সপোজার উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোক এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি বিষণ্নতার সাথেও যুক্ত। আওয়াজ এবং শারীরিক কার্যকলাপের উপর আন্তর্জাতিক নিয়ম মেনে চলা শুধুমাত্র বার্সেলোনার মতো শহরে প্রতি বছর 1.700 টিরও বেশি কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।

শব্দ এবং স্বাস্থ্য স্তর

শব্দকে ডেসিবেলে (ডিবি) পরিমাপ করা হয় এবং এর বিপদ অনুযায়ী শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে:

  • 0 ডিবি: শ্রবণ থ্রেশহোল্ড।
  • 10-30 ডিবি: কম শব্দ, হালকা কথোপকথনের সমতুল্য।
  • 30-50 ডিবি: স্বাভাবিক কথাবার্তা।
  • 55 ডিবি: শাব্দ আরামের গড় স্তর।
  • 65 ডিবি: WHO অনুযায়ী দিনের মধ্যে সর্বাধিক অনুমোদিত৷
  • 75-100 ডিবি: শ্রবণ ক্ষতি এবং অস্বস্তি অনুভূতি।
  • 140 ডিবি: মানুষের কান সমর্থন করতে পারে যে সর্বোচ্চ.

প্রকৃতির শব্দ

প্রকৃতির শব্দ

শহরগুলিতে শব্দের বৃদ্ধি আমাদের প্রকৃতির শান্ত শব্দ থেকে দূরে সরিয়ে দিচ্ছে। পাখির গান শোনা বা প্রাকৃতিক জায়গায় পাতার ঝরঝর শব্দ স্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। গবেষণায় দেখা গেছে প্রকৃতির শব্দ মন শিথিল করতে সাহায্য করুন এবং চাপ কমাতে পারে, যা মানুষের বিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, যেহেতু এই শব্দগুলি নিরাপদ পরিবেশের সাথে যুক্ত।

শহরের শব্দ দূষণ এড়ানোর উপায়

শাব্দ পর্দা

রাস্তার ট্র্যাফিক শহরগুলিতে শব্দ দূষণের বৃহত্তম উত্স হয়ে চলেছে। অতএব, ট্র্যাফিকের পরিমাণ হ্রাস করুন অথবা অবকাঠামো অভিযোজিত অপরিহার্য। অ্যাকোস্টিক স্ক্রিনগুলির মতো সমাধান রয়েছে, যা আবাসিক এলাকায় শব্দের উত্তরণ কমাতে সাহায্য করে। এই শারীরিক প্রতিবন্ধকতাগুলি ছাড়াও, নগর পরিকল্পনাকে অবশ্যই সবুজ এলাকা এবং গাছের ব্যবহারকে প্রচার করতে হবে, যা কেবল শব্দ শোষণ করে না, বায়ুর গুণমানকেও উন্নত করে।

সোলার রোড কভারের মতো উদ্ভাবনও রয়েছে, যা শুধুমাত্র শব্দ কমায় না, নবায়নযোগ্য শক্তিও তৈরি করে। এই কভারগুলি ইতিমধ্যেই বেলজিয়ামের মতো কিছু দেশে কাজ করছে এবং ট্রাফিক এবং সূর্যালোকের উচ্চ এক্সপোজার সহ ভবিষ্যতের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত বাজি।

কোন সন্দেহ নেই যে গোলমাল প্রায়শই অনুভূত হওয়ার চেয়ে আরও গুরুতর সমস্যা। যদিও আমরা এটি দেখতে পাই না, তবে স্বাস্থ্যের ফলাফলগুলি গুরুত্বপূর্ণ। শহুরে পরিবেশে কোলাহল কমাতে এবং এইভাবে আমাদের জীবনযাত্রার মান উন্নয়নে অবদান রাখার জন্য আমরা সকলেই আমাদের ভূমিকা পালন করা অপরিহার্য।


আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।

      কেভিন কারুরেটেরো তিনি বলেন

    আমার ক্ষেত্রে আমি খুব বেশি জোরে ভলিউমে ঘন্টাখানেক হেডফোন সহ সংগীত শুনি এবং আসলেই আমার প্রচণ্ড চাপ এবং খুব বেশি উদ্বেগ ছিল।
    অবদানের জন্য ধন্যবাদ, পেরু থেকে অভিনন্দন!