পরিবেশের যত্ন নিতে এবং আপনার বিট করার জন্য ব্যবহারিক টিপস

যদিও আমরা প্রযুক্তি এবং আজকের সমাজের মাধ্যমে মা প্রকৃতি থেকে নিজেদের আলাদা করার চেষ্টা করি, আমাদের জীবনে পরিবেশের একটি বাধ্যতামূলক কাজ রয়েছে। এটি আমাদেরকে অক্সিজেন সরবরাহ করে যা আমরা শ্বাস নিই, প্রাকৃতিক সম্পদ যা দিয়ে আমরা নিজেদেরকে সরবরাহ করি, এটি গাছপালা এবং প্রাণীদের টিকিয়ে রাখে এবং আমাদের মাটিতে ফসল ফলানোর অনুমতি দেয়। বিনিময়ে কিছু চাওয়া ছাড়াই এসব। যাইহোক, বিবর্তন এবং বিকাশের সাথে, মানুষ গ্রহটিকে ধ্বংস করছে এবং আমাদের কাছে সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস। প্রতিটি ব্যক্তি এটি পরিবর্তন করতে একা কাজ করতে পারে, কেবল ছোট ছোট অঙ্গভঙ্গি করে যা একটি অভ্যাসে পরিণত হয় এবং চালিয়ে যেতে কিছু খরচ হয় না।

এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে বলতে যাচ্ছি আপনি পৃথিবীর জন্য কি করতে পারেন আমরা যে গুরুতর প্রভাব সৃষ্টি করছি তা এড়াতে। দৈনন্দিন কাজগুলি কীভাবে একটি পার্থক্য আনতে পারে তা আমরা বিস্তারিতভাবে বলতে যাচ্ছি। একটি কলম এবং কাগজ ধরুন, কারণ এটি গুরুত্বপূর্ণ!

অঙ্গভঙ্গি এবং জীবন যাত্রা

আমাদের জীবনযাত্রা আমাদের স্বাদ এবং রীতিনীতি দ্বারা পূর্বনির্ধারিত. মূল পার্থক্যগুলির মধ্যে একটি আমাদের ব্যক্তিগত পছন্দগুলির মধ্যে রয়েছে: উদাহরণস্বরূপ, এমন লোক রয়েছে যারা সাইকেল চালাতে পছন্দ করে এবং অন্যরা যারা মোটর চালানো পছন্দ করে। প্রথম বিকল্পটি দূষিত না হলেও দ্বিতীয়টি করে। আমরা যে সিদ্ধান্তগুলি নিই এবং কীভাবে তারা পরিবেশকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া প্রয়োজন। যদিও অবশ্যই আমরা মাঝে মাঝে মোটরসাইকেল চালানোর মতো ক্রিয়াকলাপগুলি উপভোগ করার অনুমতি দিতে পারি, তবে আমাদের জীবনকে এমন কর্মের উপর ভিত্তি করে না করা গুরুত্বপূর্ণ যা ক্রমাগত গ্রহের ক্ষতি করে।

আমরা যা গ্রহণ করি তার একটি জীবনচক্র থাকে যার মধ্যে সম্পদ আহরণ, উৎপাদন এবং শেষ পর্যন্ত নিষ্পত্তি জড়িত থাকে। এই পুরো প্রক্রিয়াটি একটি পরিবেশগত প্রভাব তৈরি করে। আমাদের জীবনধারা পরিবর্তন করতে হবে আমাদের খাদ্য থেকে শুরু করে দৈনন্দিন কেনাকাটা পর্যন্ত আমরা প্রতিদিন যে ক্ষতি করি তা কমাতে।

খাবার শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা। আরও বাস্তুসংস্থানীয় খাদ্য বেছে নেওয়া কেবল আমাদের স্বাস্থ্যেরই উপকার করে না, এর অর্থ পরিবেশের উপর কম নেতিবাচক প্রভাবও। জৈব পণ্য খান এতে রাসায়নিক সার ও কীটনাশক ব্যবহার কমানো এবং নিবিড় পশুপালনের খারাপ অভ্যাসগুলি এড়ানো জড়িত। অধিকন্তু, আরও পরিবেশগত খাদ্যের সাথে, অপ্রয়োজনীয় প্যাকেজিং প্রক্রিয়াগুলি এড়ানো হয় এবং স্থানীয় পণ্য ব্যবহারকে উত্সাহিত করা হয়।

খাদ্যে আমিষের পরিমাণ কমানো গ্রহের যত্ন নেওয়ার আরেকটি চাবিকাঠি। গবাদি পশু, বিশেষ করে গবাদি পশু, মিথেন নির্গমনের একটি উল্লেখযোগ্য অংশের জন্য দায়ী, এটি অন্যতম ক্ষতিকর গ্রিনহাউস গ্যাস। যদিও মাংসের ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়ার প্রয়োজন নেই, তবে এর পরিমাণ হ্রাস করা এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যের জন্য আরও বেশি নির্বাচন করা ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

উপরন্তু, আপনি "মিটলেস সোমবার" এর মতো আন্দোলনে যোগ দিতে পারেন বা প্রতি সপ্তাহে আরও নিরামিষ খাবার গ্রহণ করতে পারেন।

হ্রাস, পুনরায় ব্যবহার এবং পুনর্ব্যবহার করুন

তিন টাকার আইন অপরিহার্য: হ্রাস, পুনরায় ব্যবহার এবং পুনর্ব্যবহার করুন. যদিও, অনেকের জন্য, এটি ইতিমধ্যেই পরিচিত, তাদের মনে রাখা এবং কার্যকরভাবে প্রয়োগ করা সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ।

খরচ কমানো প্রথম পদক্ষেপ. কখনও কখনও আমরা আবেগের উপর কাজ করি, আমাদের প্রয়োজন নেই এমন আইটেমগুলি অর্জন করি। প্রতিবারই আমরা অপ্রয়োজনীয় কিছু কিনি, আমরা প্রাকৃতিক সম্পদের শোষণকে উত্সাহিত করি এবং আমাদের উৎপন্ন বর্জ্যের পরিমাণ বাড়াই। উদাহরণস্বরূপ, কম প্যাকেজিং সহ পণ্যগুলি বেছে নেওয়া বা আমাদের নিজস্ব কাপড়ের ব্যাগ সুপার মার্কেটে নিয়ে যাওয়া বর্জ্যের পরিমাণ হ্রাস করে।

কমানোর পাশাপাশি, আমাদের অবশ্যই হবে আমাদের ইতিমধ্যে যা আছে তা পুনরায় ব্যবহার করুন. পোশাক, ইলেকট্রনিক্স, কাচের বোতল: আমরা যদি সৃজনশীল হই তবে সেগুলি সবই দ্বিতীয় জীবন পেতে পারে। এবং যখন তারা আর ব্যবহার করা যাবে না, পরবর্তী পদক্ষেপ জিনিসকে.

ল্যান্ডফিলগুলিতে আমরা যে বর্জ্য পাঠাই তা কমানোর একটি কার্যকর উপায় হল পুনর্ব্যবহার। দ পুনর্ব্যবহৃত পণ্য, যেমন কাগজ, প্লাস্টিক, কাচ এবং ধাতু, তাদের একটি নতুন জীবন দিতে পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে। এইভাবে, আমরা নন-বায়োডিগ্রেডেবল উপাদানগুলিকে শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে আমাদের পরিবেশকে দূষিত করা থেকে বিরত রাখি। বিভিন্ন পাত্রে বর্জ্য সঠিকভাবে আলাদা করা অপরিহার্য।

প্রতিটি ধরণের বর্জ্য সঠিকভাবে পরিচালনা করা হয় তা নিশ্চিত করতে বাড়িতে বিভিন্ন বিন রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• হলুদ পাত্রে: প্লাস্টিকের পাত্র, ক্যান এবং শক্ত কাগজ।
• নীল পাত্রে: কাগজ এবং পিচবোর্ড।
• ব্রাউন পাত্রে: জৈব অবশেষ যা কম্পোস্ট করা যায়।
• সবুজ পাত্রে: গ্লাস।

আপনার যদি সম্ভাবনা থাকে, আপনি সঠিক চিকিত্সার জন্য নির্দিষ্ট সংগ্রহস্থল বা তথাকথিত "ক্লিন পয়েন্ট"-এ ইলেকট্রনিক বর্জ্য নিয়ে যেতে পারেন।

দেশে এবং বিদেশে সংরক্ষণ করুন

ঘরবাড়িও দূষণের বড় উৎস। ছোট বিবরণ উপেক্ষা করা সহজ যা একটি বড় পার্থক্য করে। যাইহোক, বাড়িতে আমাদের পরিবেশগত পদচিহ্ন হ্রাস করা মনে হয় তার চেয়ে সহজ।

সহজ উপায় এক শক্তি বাঁচান. একটি বিকল্প হল এলইডি বাল্বের জন্য ঐতিহ্যবাহী আলোর বাল্ব পরিবর্তন করা, কারণ তারা কম শক্তি খরচ করে এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়। আমরা যখন ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলি ব্যবহার করি না তখন তা আনপ্লাগ করাও গুরুত্বপূর্ণ৷ এমনকি যদি সেগুলি বন্ধ করা হয়, তবুও যদি তারা প্লাগ ইন থাকে তবে তারা অল্প পরিমাণে শক্তি খরচ করে।

গৃহস্থালীর যন্ত্রপাতির ব্যবহার অপ্টিমাইজ করুন এটি একটি পার্থক্য করতে পারে. ওয়াশিং মেশিন এবং ডিশওয়াশার শুধুমাত্র যখন তারা পূর্ণ থাকে তখনই ব্যবহার করুন এবং কম শক্তি খরচ করে এমন কোল্ড ওয়াশ প্রোগ্রাম নির্বাচন করুন। এছাড়াও আপনি কম শক্তি খরচ ডিভাইসের জন্য নির্বাচন করতে পারেন.

এয়ার কন্ডিশনার সংক্রান্ত, উপযুক্ত তাপমাত্রা বজায় রাখা অত্যাবশ্যক। শীতকালে আমাদের ঘর অতিরিক্ত গরম করা বা গ্রীষ্মে অতিরিক্ত ঠান্ডা করার প্রয়োজন নেই। শীতকালে 19-22 ডিগ্রি এবং গ্রীষ্মে 24-26 ডিগ্রি তাপমাত্রায় তাপস্থাপক রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বিদেশে, আমাদের অবশ্যই বেছে নিতে হবে টেকসই পরিবহন. সাইকেল দ্বারা ঘুরে বেড়ানো, হাঁটা বা পাবলিক ট্রান্সপোর্ট ব্যবহার করা হল কার্যকর বিকল্প যা বায়ু দূষণ কমাতে এবং আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করে।

শহুরে ফসল এবং বাগান

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে এমন একটি প্রবণতা হল চাষ শহুরে উদ্যান. এই বাগানগুলি কেবল আমাদের পরিবেশগত উপায়ে আমাদের নিজস্ব খাদ্য উত্পাদন করতে দেয় না, তবে শহরগুলির মধ্যে সবুজ পরিবেশ তৈরি করতে সহায়তা করে।

আপনার নিজের খাদ্য বৃদ্ধি করে, আপনি আপনার কার্বন ফুটপ্রিন্টের ফলস্বরূপ হ্রাসের সাথে, দীর্ঘ দূরত্ব থেকে পরিবহন করে এমন প্রতিষ্ঠান থেকে এটি কেনার প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করেন। উপরন্তু, বাগানগুলি জৈব বর্জ্য কমানোর জন্য উপযুক্ত, যেহেতু আপনি কম্পোস্ট তৈরির জন্য খোসা এবং ফল বা সবজির অবশিষ্টাংশ পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন।

এমনকি বারান্দা বা টেরেসের মতো ছোট জায়গায়, আপনি কিছু সুগন্ধযুক্ত ভেষজ বা মৌসুমী শাকসবজি দিয়ে আপনার ছোট শহুরে বাগান রাখতে পারেন।

পানি বাঁচাও

জল গ্রহের সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদগুলির মধ্যে একটি, এবং আমাদের দৈনন্দিন জীবনে আমরা প্রায়শই এটি অপচয় করি। যাইহোক, ছোট আকারের অঙ্গভঙ্গি দিয়ে আমরা জল সংরক্ষণে উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখতে পারি।

একটি সহজ উপায় হল এটি ব্যবহার না করার সময় ট্যাপটি বন্ধ করুনউদাহরণস্বরূপ, আমাদের দাঁত ব্রাশ করার সময় বা শাওয়ারে সাবান দেওয়ার সময়। আপনি সংগৃহীত জল পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন যখন আপনি এটি গরম হওয়ার জন্য অপেক্ষা করেন, উদাহরণস্বরূপ, জল গাছে বা মেঝে পরিষ্কার করার জন্য।

উপরন্তু, কল এবং ঝরনাগুলিতে জল-সংরক্ষণ ব্যবস্থা ইনস্টল করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন এয়ারেটর বা লো-ফ্লো হেড, যা জলের চাপকে প্রভাবিত না করে প্রবাহকে হ্রাস করে।

পুনরুদ্ধার করুন এবং গাছ লাগান

জলবায়ু পরিবর্তন মোকাবিলায় বৃক্ষ রোপণ অন্যতম কার্যকরী পদক্ষেপ. গাছ শুধুমাত্র কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করতে এবং অক্সিজেন মুক্ত করতে সাহায্য করে না, তারা জীববৈচিত্র্যের জন্যও অপরিহার্য, বিভিন্ন প্রজাতির জন্য বাসস্থান এবং খাদ্য সরবরাহ করে।

আপনার যদি সুযোগ থাকে, আসুন আমাদের সম্প্রদায়গুলিতে বা প্রাকৃতিক পরিবেশে গাছ লাগাই যার প্রয়োজন। আপনি কেবল গ্রহের সাধারণ মঙ্গলের জন্যই অবদান রাখেন না, আপনি শহুরে স্থানগুলিকেও সুন্দর করেন।

গাছগুলি মাটির ক্ষয় এবং মাঝারি তাপমাত্রা প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করে, গ্রীষ্মকালে প্রাকৃতিক ছায়া প্রদান করে।

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ছোট পরিবর্তনের সাথে আজ অভিনয় পরিবেশের ভবিষ্যতের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে। বর্জ্য কমানো থেকে শুরু করে জল এবং শক্তি সঞ্চয় করা পর্যন্ত, আমরা সকলেই পৃথিবীর যত্ন নিতে আমাদের অংশ করতে পারি।